在夏秋换季的时候，天气变得干燥，人们也很容易出现咳嗽的症状。对于咳嗽，除了常见的炖冰糖雪梨，胖大海也是很多人会使用的一种中草药，其泡水喝对于嗓子有很好的滋润效果。那么胖大海一次泡几个呢，以及胖大海和什么一起喝比较好呢？下面就来了解一下。
胖大海一次泡几个
1-2个就可以。胖大海味甘、淡、性凉，每次用胖大海泡水时1-2粒就可以了。胖大海的药效非常强，有清热利咽的功效。日常生活中如果出现容易上火，或是喉咙肿痛、口舌生疮、大便秘结等症，可以服用胖大海泡的水来降火和清热解毒，可以通过胖大海来辅助治疗，但是，虽然胖大海很好，不要服用太多，否则会增加体内寒性和凉性，反而对身体的健康不利。
胖大海和什么一起喝比较好
可以与罗汉果、菊花、金银花、甘草等搭配来泡水喝。胖大海是一种常见的药材，服用胖大海泡水有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效。在中医临床上，胖大海适用于肺热声哑、咽痛、热结便秘、用嗓子过多等引起的声音嘶哑等症状。如果想要加强胖大海泡水的功效，可与罗汉果、菊花、金银花、甘草等一起泡水喝，这些中草药都能清咽、利喉，适合搭配服饮。从效果上看，如果经常使用嗓子导致嗓子沙哑等，服用胖大海泡水效果会更好。
胖大海比较耐冲泡，一般而言，单冲一次是不能将胖大海中有效成分完全沉淀出来的，在第一次水之后可以继续冲2次左右，胖大海泡过几次后就会泡得没有味道了，这时可以把胖大海捞出来，这样喝效果最好。以上就是关于胖大海一次泡几个，以及胖大海和什么一起喝比较好的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
