月经推迟是月经不调的一种表现，很多女生都会对这种情况感受到比较困惑，那么有的时候一些特殊情况需要去召回月经，那么如何催经的，我们来给大家介绍一些简单快速的催经办法方法。
简单快速催经方法
可以使用药物进行催经，如果月经推迟且体检没有其他的问题的话，就可以去医院注射黄体酮，一般注射几天月经就会如期而至了，当然在生活当中也是习惯是需要去注意的，有些女性比较喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃的比较多，那么这种情况下会造成宫寒，月经不来甚至闭经。
对于这类人群，在平常要忌口，不能吃冷饮，冰水，寒性的食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡脚，并且用热水袋护理腹部，调理半个月，月经就会来了。可以去喝一些红枣桂圆熬煮的汤，而且把里面的材料全部吃完，这能够让人体在补血的同时，增强体内的精气。
可以做一些穴位的按摩，先仰卧，然后用自己的右手鱼际按腹部的气海穴一分钟，再用右手的拇指指腹，依次按双侧下肢的三阴交穴，每个穴位点按一分钟，最后用小手的手掌抚摸小腹部，一分钟左右就可以了。
对女性而言，如果说有月经推迟或者闭经的现象，其实都是比较严重的，那么在这种情况下，大家也需要去注意以上这些方法。
