茶的物质含量是很高的，所以说我们国人是离不开茶的，铁观音的功效与作用现在我们来看一下，一就是它可以起到抗衰老的一个作用，经过一系列的研究表明，它的不饱和脂肪酸含量是很高的，我们也知道人体的衰老是与这个不足有关的，所以说多喝这个茶是可以抗衰老的。而且它可以使细胞获得正常的再生，它还有抗癌症的作用。
我们知道了它的这两个大的作用之后，我们也就知道了，为什么今天人们这么爱喝这个茶，可以说它是茶中真正的王，无论是什么地方的人们，估计一说到铁观音立刻就会想到了它的这几大功效了，如果说之前你只是知道喝茶好，但是不知道喝什么茶有什么功效的话，那今天通过我们的介绍，我们就知道，你自己是适合选择什么样的茶了。
铁观音的功效与作用现在是显而易见的，那对于我们来说，现在正值冬季，可以说是喝茶保健最好的季节了，这个时候我们是不是可以来放心的选择一些这样的茶来喝喝了，它对于你的身体来说是有好处的。因此，在这个冬天我们建议大家来饮茶保健。
