日常的生活当中，很多人比较喜欢喝咖啡或者喝茶，很容易出现了就是茶渍或者咖啡渍浸在牙齿当中，没办法去吃，会导致牙齿发黄的情况，具体的牙齿发黄怎么办，应该如何的去美白牙齿呢，我们来一起了解一下。
牙齿发黄怎么办
一旦出现牙齿发黄等情况的时候，对于整个人的外部美观会带来一定的影响，所以在平时的生活当中，一定要注意做好预防工作，多喝水，饭后漱口，保持牙齿的清洁，餐后利用水漱口，清洁牙齿里存在的一些残留的食物，残渣是非常重要的，另外，平时生活当中在喝茶的时候也一定要去注意清理茶渍。茶叶当中有非常丰富的微量元素，对于杀菌和防止蛀牙有一定的帮助，红茶和绿茶都有非常不错的效果，而且对牙齿的美白也有一定的帮助，但是茶渍也有可能会留在牙齿上，所以还要注意的就是在喝茶之后也需要注意做好口腔的清洁工作，还可以多吃一些美白牙齿的食物，比如柠檬，橙子或者香蕉等等。
现在我们对于牙齿发黄怎么办有了一定的了解，在平时的生活当中还可以多嚼口香糖，因为在刷牙的时候选择软毛的牙刷，在平时的饮食方面还需要去注意，避免喝浓茶或者是果汁，巧克力以及抽烟等等。
