流感在一些地方也被称之为流行性感冒，它是由病毒感染所引起的。大部分患者朋友们会表现出咳嗽或者是浑身疼痛的症状，而且患者还会发高烧。秋冬季节是流感的高发病季节，那么，预防流感的措施有哪些呢。
预防流感的措施有哪些
首先，如果人们身体抵抗力比较差，那么在秋冬季节的时候可以接种流感疫苗。这是预防流感最有效的手段。
其次，大家平时的时候可以多补充维生素c，维生素c能够提高人体的免疫力，而且也能够让人体的应激性变得更加强一些。大家补充维生素的方式简单分为两种，大家可以服用维生素c的膳食营养补充剂来补充维生素c。当然，人们也可以多吃一些含维c丰富的水果。樱桃猕猴桃就是非常典型的。
第三，在流感季节的时候人们不要去一些人多的地方，对于身体抵抗力差的小孩子来讲更是如此。如果大家已经表现出了流感的症状，那么及时就医治疗非常有必要。
预防流感的措施有哪些呢，从文章中可以看出很多的措施都能够预防流感，大家平时的时候一定要要注意个人卫生，同时还要注意个人居住环境的清洁。除此之外，人们还要避免去一些人多的场合。大家平时还要多补充维c，对于部分特殊人群来讲接种流感疫苗也是非常有效的预防办法。
