鸡蛋对人体大补，是我们日常生活中比较有营养的一种食材，鸡蛋可以改善体虚，能明目，可以补充人体蛋白质等营养。鸡蛋不但可以吃，而且还可以消肿。很多人不了解鸡蛋消肿要不要去壳，鸡蛋消肿要去壳吗？
鸡蛋消肿要去壳吗
鸡蛋消肿是要去壳的，鸡蛋去壳更容易接近热度，对消肿的效果更好，首先把热鸡蛋去壳，然后在肿的部位热敷，这样可以起到消肿的作用。煮熟后的鸡蛋有热敷，可以均匀的散热，从而促进血液循环，对浮肿有消肿的好处。鸡蛋散热比较慢，可以延长热度，可以让血液散开，从而改善消肿或者淤青等表现。鸡蛋消肿的话可以多准备几个鸡蛋，这样可以轮流热敷，可以更长时间的来促进血液循环。如果淤青消肿的话要过二十四小时候再用鸡蛋热敷，如果没有鸡蛋也可以用热毛巾来热敷促进血液循环，只是热毛巾要勤用热水换才能保持热度。
以上就是鸡蛋消肿要去壳吗的介绍。在刚出现淤青的时候先不要急着热敷，因皮下组织刚破裂，如果马上热敷会让血液流动加速，这样淤青就比较严重了。运动时如果受伤先冰敷，这是比较常见的，然后过两天可以热敷消肿。
