有些小伙伴在减肥过程当中可能会比较想尝试代餐奶昔，蛋白棒以及一些代餐粥之类的代餐产品，其实在家中我们也能够自己来制作减肥产品呢。下面我们来了解一下营养棒的制作方法以及在什么时候吃的问题吧。
营养棒的制作方法
其实有很多小伙伴不了解的是这种营养棒，也不是说是一种全新的产品以及全新的食物，它其实就是类似于戚风蛋糕一样的口感。其实就是将做好的蛋糕切条或者切块，然后放进烤箱160度左右烘烤，然后直到表面焦黄酥脆就可以了，而里面还是软软的口感，这种就是我们日常生活中所吃到的营养棒。说这种营养棒就是蛋糕的一个半成品，可是它带来的口感是不一样的。
营养棒什么时候吃
可能很多小宝宝想要了解这种营养棒在什么时候吃最好，以及是否能够起到一定的减肥效果。其实这种营养棒如同它的名字来说只是口感非常的丰富，只是能营养也非常丰富，可是他不具备一定的减肥效果，当然它最佳使用时间其实是在早上或者是中午，这样子更能够让人体消化。如果在晚上来是营养棒的话，很有可能会造成营养不消化的情况。
所以总地来说这种营养棒其实就是大樱桃的一个半成品，但是他又和蛋糕是完全不一样的口感。但是这种营养棒的话还是得分时间段来吃的哟。相信大家现在对这种营养棒也有一定的了解，希望以上对大家有所帮助。
