了解月经来的前兆能有效避免一种很尴尬的情况，就是在来月经的当下，自己并不知道，穿着白色的裤子在逛街，甚至血液已经渗透出来，这样的情况在以往其实是比较常见的。今天小编就跟大家说一说到底来月经之前会有什么样的征兆。
月经来的前兆
第一，大多数人都会出现腹痛这样的症状表现，而且腹痛还是一阵一阵的，不会非常激烈，只是一种稍微有点疼的感觉。第二，睡眠质量会变得比较一般，而且整个人还会显得比较疲惫。第三，心情会变得比较不好，而且心情不好这样的状态是没有办法被自己有效控制的，你周围的人都会突然间感觉你喜怒无常，第四，胸部会出现一定不舒服，特别是患有乳腺增生的人群，在月经来之前胸部的不适会更严重，这是因为在快来月经的时候，人体内的内分泌状态会有一定改变，第五，会感觉整个人比较怕冷，甚至穿了袜子、穿了厚厚的衣服还是感觉异常冷，甚至会出现发抖的问题，如果有上面这些症状就说明可能月经要来了。
上述就是小编关于月经来的前兆相关资讯的解读了。
