平时有人不知道为什么会出现一些呕吐现象，但是又却不知道怎么办好，有时候是觉得刚吃了东西，才会出现呕吐，但是有人却不是怎么认为的，但是又不知道什么原因，这时候就比较担心，可又不知道怎么办，就会比较纳闷，但是又比较心疼自己，只是觉得有心无力，又有点难受，自己又不知道怎么办，那么呕吐怎么办呢？可以来了解一下。
呕吐怎么办
1、小口喝糖浆
要是平时出现恶心感觉没有很强烈，想要呕吐，这时候可以喝糖浆，能够有一定的帮助的。
2、不要喝有气泡的饮品
要是平时呕吐，最好不要喝冷的和碳酸类饮品。要是真的想喝的话，可以将有气泡的饮品放一会儿等到没有气泡再喝，以及没有凉的时候再喝。尽量不要喝有气泡的饮料。
3、先吃淀粉食物
要是平时有呕吐现象，这时候想吃食物，尽量吃一些碳水化合物成分的食物，如吐司面包。这样等到胃慢慢能够消化这类食物，然后再去添加一些蛋白质食物，如鱼肉。不过不要吃脂肪类食物，这样会影响病情。也可以先吃果冻甜食开始。
