坐太久后，我们总是感到背痛。腰部是我们身体非常重要的一部分。如果腰部有拉伤，我们该怎么办？今天，让我们来看看如何做腰部拉伤。
腰部拉伤怎么办？
腰部受伤是舞者和杂技演员的经历，所以一般腰部拉伤，我们要做的是首先积极完善检查，包括腰椎核磁共振检查和普通x光检查，如有必要，也改善腰椎CT检查，明确损伤的具体程度。肌肉扭伤后，最好在硬床上休息3-4周，以充分恢复受损的软组织。不要按摩或按摩。可在2天内间歇性冷敷，然后局部热敷，口服抗炎镇痛药洛索洛芬钠。
以上我们已经知道了一些事情。让我们继续看看在情况不是很严重的时候我们能做些什么。一般建议适当锻炼腰背部肌肉，循序渐进，避免创伤。对于老年人扭伤，可能会出现骨质疏松性骨折。在这种情况下，可以进行微创手术。皮椎体后凸成形术创伤小，恢复快。你可以在第二天起床走路。
