饥饿是每个人都会出现的一种生理现象。当人们的胃里没有消化液分解的食物时，胃会警告人体，俗称肠鸣。 当我们的胃发出肠鸣声时，这意味着你的胃里没有食物可以消化，这是我们的胃给的。
如何阻止饥饿的声音？
当肠鸣声持续时间过长时，人们会感到无聊和焦虑。因此，在这个时候，我们需要采取一些措施来停止胃里的肠鸣声，以缓解饥饿感。
胃肠道就像一个只装了一部分水的“瓶子”。如果薄薄的液体加入气体和胃肠壁本身的运动，胃内容物就会移动。在这个过程中，会有声音，即肠鸣。然而，正常情况下，肠鸣声是感觉不到的，用耳朵也听不到。如果你能清楚地感觉到或用耳朵听到胃的声音，这意味着胃肠道中的气体来源或产生过多。
生活中常用的缓解肠鸣声的方法是及时补充胃里的食物。然而，如果人体有肠鸣声，就不必太惊慌。这是人们饿的时候经常产生的生理现象。所以不要担心这是一种更重要的疾病，或者它会对你的身体产生一定的影响。这只是胃在告诉你你需要吃东西。
