柳根鱼怎么做好吃 柳根鱼的禁忌人群

   2023-08-12 2280
核心提示:柳根鱼,具有肉味鲜美、肉质细嫩、无肌间刺、蛋白质和不饱和脂肪酸含量高、风味独特等优点,颇受消费者的欢迎,油炸后外焦里嫩,可谓是下酒神器。那么柳根鱼怎么做好吃呢?下面我们一起来看一下吧。 柳根鱼怎么做好吃准备材料:柳根鱼500克,大豆油1500克,三片姜,一根葱,一勺十三香,一勺料酒,适量盐、淀粉。步骤:1新鲜柳根鱼去鳞去内脏洗净控干水分,备用2鱼里放葱、姜、料酒,十三香、盐搅拌均匀,腌制十分钟,3

柳根鱼具有肉味鲜美、肉质细嫩、无肌间刺、蛋白质和不饱和脂肪酸含量高、风味独特等优点。它很受消费者的欢迎。油炸后外焦内嫩,可谓酒神器。那么柳根鱼怎么好吃呢?让我们一起来看看。


柳根鱼怎么做好吃


柳根鱼怎么做好吃?

准备材料:柳根鱼500克,大豆油1500克,三片姜,一片葱,一勺十三香,一勺料酒,适量盐和淀粉。

步骤:

1新鲜柳根鱼去鳞去内脏洗净控制水分,备用

将葱、姜、料酒放入鱼中,十三香、盐搅拌均匀,腌制十分钟,

腌鱼,捡葱、姜,控制水分,放适量淀粉搅拌均匀备用,

4淀粉不能放太多,确保每条鱼面均匀挂一层薄淀粉即可

5锅烧油,当油温达到下一条鱼时,可以立即扶起来。鱼要一条条下,防止粘连,炸至表面定型捞出。油温升高后,再炸一次,15秒左右捞出,控油装盘。


柳根鱼的禁忌人群

对鱼过敏的人应该小心食用。柳根鱼虽然只有手掌大小,但营养价值很高,富含DHA和维生素A,可以改善心脑血管,使血液不易凝固,可以提高身体免疫力,特别是对身体缺乏、糖尿病、心血管疾病、高胆固醇,非常有益。


以上内容是小编对这个问题的详细解释。油炸柳根鱼表面酥脆,鱼鲜嫩。喝一杯烧酒绝对是世界上美味的。记住不要贪婪地喝酒。喝醉总比喝醉好。

 
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