在日常生活中很多人都会出现胃疼拉肚子的现象，那么如果在日常生活中经常出现这种现象的话，到底是由于什么样原因导致的呢？同时如果经常出现这种症状的话，应该吃什么东西呢？
胃疼拉肚子吃什么
1.出现胃疼拉肚子的情况，很多人都是由于饮食消化不良所导致的，那么其实很多人的脾胃还会受损，那么如果脾胃消化不畅的话，就会出现消化不良的现象，那么一般来说其实是可以吃一些健脾健胃的食物的。同时在日常生活中应该保持一个很好的心情，在饮食方面也要多加注意，同时应该养成一个良好的生活作息和饮食习惯。
2.那么在饮食上也要吃一些比较清淡的食物，绝对不要吃生冷辛辣油腻的食物，同时应该多吃一些有营养的食物，而且尽量细嚼慢咽，在日常生活中多喝一些温开水，避免劳累，烟酒糖茶也尽量少吃，同时应该多多的注意休息，喝一些温开水。这样一般来说养成一个良好的作息就可以促进胃的消化了。
