最近，许多省市发布了高温预警，武汉气象站提醒，预计未来三天武汉最高气温将升至35℃以上，局部气温将达到37℃以上。对于高温，我们需要尽量采取夏季措施，但需要注意的是，长期呆在空调房间里，或长期喝冷饮来缓解夏季炎热，这些习惯可能会导致人体免疫力下降，身体调节不平衡，从而诱发感冒和咳嗽。
夏季易咳嗽，常与贪凉有关
在许多人的认知中，感冒似乎是一种常见的冬季疾病。但事实上，夏季炎热，人体感受到夏季炎热潮湿的邪恶，闷热躁郁，同时因为喜欢冷饮冷，应该打开汗毛孔冷收缩，人体热不能及时发泄，可能使余热留在体内，容易引起感冒。
感冒后，很多人会出现流鼻涕、咳嗽、咽痛、发烧、恶寒等症状，其中咳嗽最常见，病程长，困扰着很多人。
对症用药是摆脱夏季感冒咳嗽的关键
为什么感冒后咳嗽得很慢？其中一个原因是感冒后，气道炎症会引起气道高反应，即此时气管处于高敏感状态，稍受外界刺激，气道收缩引起咳嗽。第二个原因是感冒后，呼吸道会分泌一些粘液，形成痰，身体为了促进痰的排出，也可能出现咳嗽。
一般来说，感冒咳嗽是一种正常的身体反应，可以咳出呼吸道中的异常分泌物、吸入的异物和病原微生物。然而，过度咳嗽会影响正常的工作和生活，甚至间接影响身体其他部位的健康，如支气管和肺部，使疾病更加复杂，增加治疗难度。因此，感冒后有必要及时有效地控制咳嗽等症状。
感冒后如何应对咳嗽？一方面，建议尽快对症用药。中成药在治疗感冒咳嗽方面具有疗效准确、安全性高的优点，广泛应用于临床实践中，如连花清咳片。
连花清咳片融合了中医两大古方，由东汉张仲景麻杏石甘汤、明代叶文龄清金化痰汤制成“宣肺泄热，化痰止咳”功效，配方符合肺的生理特点，以宣肺祛邪为主，能清肺热，化痰止咳，祛邪祛痰消火，改善咳嗽咳痰症状。
此外，现代研究结果也验证了连花清咳片的止咳化痰作用。一方面，连花清咳片能抑菌、抗炎、抗病毒，有效阻断气道炎症，消除病因，减少炎症渗出。还能保护气道粘膜，缓解气道痉挛，起到显著的止咳作用；另一方面，连花清咳片还能稀释痰液，促进痰液排出，有效改善感冒引起的咳痰症状。
另一方面，在日常生活中要避免，这也有助于恢复。例如，饮食应清淡，少吃辛辣油腻的食物，少吃冷饮，多吃蔬菜和粗纤维食物。同时，注意不要长时间呆在空调室内，避免室内外温差过大，刺激喉咙粘膜。建议在早上或晚上打开窗户，以确保室内空气循环。
感冒咳嗽似乎是一个小问题，但咳嗽不仅不舒服，而且影响工作和休息，所以我们必须注意，除了日常注意饮食，正常生活，咳嗽症状也应尽快服药，远离不适。
