在婴儿的生长发育过程中，总会有一段时间，身体健康下降，抵抗力差，容易出现各种疾病，使父母非常头痛。然而，许多父母会通过调整饮食、生活习惯等方面来增强婴儿的免疫力，从而达到非常理想的缓解效果。那么，孩子的抵抗力差吃什么来提高免疫力呢？让我们和你一起看看吧！
吃什么提高免疫力:
1、补钙食物
当儿童的抵抗力交叉时，他们可以通过补充一些微量元素来提高免疫力。钙是人体明显的营养物质。一般来说，适当补充儿童钙可以提高儿童的抵抗力，增强体内循环，从而达到理想的调节效果，增强儿童的免疫力。
2、补充蛋白质
蛋白质是人体三大营养素之一，是人体必需的营养素。对于儿童来说，补充优质蛋白质可以增强儿童的抵抗力，促进人体各种功能的运行，提高免疫系统的功能，从而有效提高儿童的免疫力。
3、滋补品
事实上，不建议儿童服用补品。但是，如果孩子长期抵抗力低下，可以补充一些补品。但是，在选择补品的过程中，一定要小心，以免引起孩子的不良反应。
以上类型的食物对儿童词具有显著的免疫增强作用，但在服用过程中必须注意实际情况，避免滥用。
