慢性咽炎是一种常见病，通常表现为咽痛、干咳、喉咙异物感，所谓慢性也是其另一个特点，即发病时间长，易重复，所以慢性咽炎患者可以通过饮食改善慢性咽炎症状，接下来介绍5个简单实用的民间处方，可有效缓解慢性咽炎引起的不适。
1.凉拌银耳
银耳洗净，浸泡头发，撕成条状，用开水焯一下，用冷开水冲洗，然后用醋混合，一天两次，两天后会好转。
2、胖海青果茶
将肥海12克、青果10克、麦冬10克放入锅中，用适量水煎煮30分钟。每天饮用可有效治疗慢性咽炎，而不是开水。
三、栀子橙红茶
橙红色9克，栀子6克，甘草5克，罗汉果5克，脂肪海5克，所有材料一起煎，煮沸，服用。如果你感到不舒服，你可以经常喝，或者一袋橙栀子茶，每天2-3次，不到一周就可以改善喉咙不适的症状。长期饮用这种处方也可以治疗慢性支气管炎等，对经常咳嗽的人有很好的效果。
4、金银花泡茶
喉咙痛，需要喝更多的茶来减少火和喉咙，其中金银花是最常见和最有效的盲目中药。金银花是一种含有独特中草药成分的植物，有助于缓解喉咙炎症，缓解喉咙不适，清热化痰，使喉咙更舒适。
5、蜂蜜茶
取适量的茶和蜂蜜。茶用小纱布包好，放入杯中，用开水泡茶，冷却后加入蜂蜜搅拌均匀，用这种溶液漱口，每半小时咽一次，一般对咽炎有很大的治疗作用。
以上是治疗慢性咽炎的五种小民间处方，基本上是饮食治疗，慢性咽炎或需要去看医生，按时服药，辅以饮食治疗，以更好地治疗慢性咽炎，减少复发的可能性。
