生活中经常会发生一些小事故，颠簸是不可避免的，无论你做什么，除非你是残疾人，否则你都不需要用手。否则，我们不可避免地会无意中扭伤手腕，那么，我们该怎么办呢？
手腕扭伤怎么办？
一般来说，如果我们的手腕扭伤了，一般不能移动，移动会很痛苦，那么现在该怎么办呢？最好在24小时内冷敷受伤的手腕，用冰冷敷，可以防止手腕肿胀，不仅可以减轻肿胀和疼痛，还可以切断手腕充血，手腕上的伤害可能会自动消散。但如果不消散，很严重的话，我们下一步就要去医院治疗。
所以在我们的日常生活中，一定要时刻注意，尤其是在安全方面。事故发生时，必须及时采取措施，及时治疗，然后及时到医院就医，让医生处理手头的情况。最后，如果我们发现我们的手可以移动，我们可以适当地移动我们的手腕，这样我们的手腕就可以移动，这样我们就可以慢慢地让他纠正。但是我们不能用力过猛。如果手腕会疼，一定不要强行去活动。
