现在很多人们都喜欢喝茶，其中的龙井茶，更是因为能有不错的口感，而成为当前人们喜欢的一种茶，当然，在饮用龙井茶时，还需要注意按照正确的方法进行冲泡，现在龙井茶的泡法是什么，喝龙井茶的话会带来哪些好处呢。
龙井茶的泡法
龙井茶的泡法还是很简单的，在玻璃杯中倒入开水，加入茶叶，等到茶叶落下之后，要注意等到茶叶散开，之后将第一杯茶倒掉，然后加入少量的水，继续加满到九分就可以了，要注意不能投入太多的茶叶，避免出现发苦的情况。
喝龙井茶有什么好处
龙井茶有生津止渴的作用，可以帮助人们消除身体疲劳，其中所包含的咖啡碱，更是可以帮助人们促进中枢神经的兴奋，另外所包含的茶多酚等物质，更是可以进一步的抗氧化，能降低血液中的胆固醇以及甘油三脂的含量，另外还能进一步的降血压，降血脂等，有不错的功效，同时所包含的叶酸以及泛酸，还可以促进身体内脂肪的分解，进而可以帮助人们减肥，尤其是还可以延缓身体衰老，带来抗菌抑菌等功效。
现在的龙井茶，的确是成为很多人们喜欢的一种茶叶，但是对龙井茶的泡法也需要有一定的了解，在平时的生活中，适当的喝龙井茶，还是可以带来不错的功效，进而能帮助人们完成对身体状况的改善与调节，可以帮助人们抵抗身体衰老。
