火麻仁在很多地方也叫麻子或者大麻子，白麻子也是它的名字。广泛种植于中国东北、华北等地，是一种非常常见的润肠通便药。在接下来的文章中，我们将重点介绍火麻仁的功效和作用。
火麻仁的功效和作用是什么？首先，它的排便效果很好，所以如果人们的便秘非常严重，那么你可以在水中喝火麻仁，但需要特别注意的是，火麻仁不适合脾缺乏的人吃。
其次，火麻仁也非常适合血虚精亏患者。火麻仁也是许多中药处方的主要成分。它性质平和，对人体伤害小，大多数人都可以吃。
用火麻仁煎水时，取10克左右的火麻仁比较合适。购买火麻仁时，一定要选择产品较好的火麻仁，这样才能更好地发挥火麻仁的功效。人们在喝火麻仁水时，千万不要同时吃一些刺激性食物，否则会影响火麻仁的功效。
火麻仁的功效和作用是什么？从文章中不难看出，火麻仁具有很好的润肠排便作用，但如果人们脾胃不和或腹泻非常严重，则不适合使用火麻仁。火麻仁性价比很高。人们每次使用10克左右更合适。
