⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素和玉米黄素是蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分，也是视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这是人体无法产生的，必须通过摄入叶黄素来补充，如果缺乏这种元素，眼睛就会失明；
⑵保护眼睛免受光损伤，延缓眼睛老化，预防病变：紫外线和蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，导致白内障、黄斑退化，甚至癌症。紫外线通常可以被角膜和晶状体过滤掉，但蓝光可以直接穿透视网膜和黄斑，而黄斑中的叶黄素可以过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区脂肪外层特别容易被阳光氧化，因此该区域容易退化；
⑶抗氧化有助于预防心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病引起的身体衰老；
⑷保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，能促进视网膜细胞中的视紫质(Rhodopsin)再生可防止严重近视和视网膜剥离，增强视力，保护视力。特别适合学生、司机等人；
⑸缓解视疲劳症状:(视力模糊、眼干、眼胀、眼痛、畏光等。);
⑹提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；
⑺防止黄斑变性和视网膜色素变性；
⑻减少玻璃膜疣的产生，防止AMD的发生。
叶黄素知识及作用
自然界中有600多种胡萝卜素，其中只有大约20种存在于人类的血液和组织中。人体内发现的类胡萝卜素主要包括α胡萝卜素，β胡萝卜、隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素。
医学实验证明，植物中含有的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂。在食物中添加一定量的叶黄素可以防止细胞衰老和身体器官衰老，也可以防止老年眼视网膜黄斑退化引起的视力下降和失明。通过一系列医学研究，建议使用类胡萝卜素作为癌症预防剂、生命延长剂、溃疡抵抗剂、心脏病发作和冠状动脉疾病抵抗剂；
叶黄素可以避免蓝光对眼睛的伤害，保护视网膜组织，增强视力，使视力更准确，保护视网膜，减少白内障的发生，防止视网膜色素变性，玉米黄和叶黄素，高度集中在黄斑区域，即负责精细视觉部位，对眼睛保健非常重要。
叶黄素中含有的花青素是一种天然强抗氧化剂，能有效减少自由基的破坏，促进视觉敏感性，改善夜盲症，缓解眼疲劳和干燥，维持视觉健康，改善微血管循环，改善微血管和静脉流动，保护微血管，防止近视加深，防止严重近视和视网膜剥离病变，让你即使在黑暗中也能有清晰的视线。
