你想知道吃太多葵花籽是否有害吗？当然，答案是肯定的。吃得太多对你有害吗？凡事都要注意一定程度。如果你没有学位，你就什么都不会失去。不管事情有多好，你都不能多吃。
葵花籽虽然能降低血液中的胆固醇含量，但对三高都有帮助。所谓抗衰老也能延缓细胞衰老。还能安抚情绪，帮助睡眠。有这么多效果，但吃得太多也是有害的。首先，你最好选择吃原味的葵花籽。如果你吃了一些加工过的咸甜的东西，很容易生气。甚至吃所谓的“瓜子牙”，门牙和别人有很大的不同。而且吃多了舌头会肿痛，甚至会出现消化系统故障导致胃痛等症状。更重要的是，吃瓜子需要很长时间。舌头与葵花籽摩擦时间过长，也可能破皮、出血、口腔内形成血泡。如果出现这样的症状，整个人都会处于非常不舒服的状态，饭菜也不好吃，话也不好说。
凡事有利有弊。吃葵花籽确实能给你带来很多好处，但对于“吃太多葵花籽是否有害”这个话题，关注度不能低于功效和功能。
