橘子是人们经常吃的水果之一。它不仅吃起来简单，而且营养价值高。平时可以适量吃一些橘子，可以提高人体免疫力，还具有抗氧化作用。蒸橘子会有什么功效和作用？让我们看看！
蒸橘子的功效和作用
1、具有治疗感冒的功效
橘子洗净蒸吃，对缓解感冒有一定的作用和作用，因为橘子是一种柑橘类水果，含有大量挥发油，蒸后会迅速沉淀，进入橘子果肉，人吃后，可发挥抗炎、清热、喉咙选择多种作用，减少感冒症状。
2、有治疗咳嗽的作用
蒸橘子对人类咳嗽也有很好的治疗效果，因为橘子本身有解毒化痰的作用，但发挥这些作用的物质大多在橘子皮中，加入食用蒸煮后，果皮中的药用成分会被果肉吸收，人们吃蒸橘子也会起到化痰解毒的作用，对现有咳嗽症状有明显的缓解作用。
橙子是一种中性凉爽的水果，具有理气、化痰、润肺的功效。此外，橙皮中有两种成分，一种是那可汀，另一种是橙皮油。只有煮熟后才能从橙皮中取出，特别适合长期咳嗽的儿童。由于可汀具有镇咳药成分，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
通过阅读以上文章，我们可以知道蒸橘子可以起到化痰止咳的作用，但也要注意自己的身体和实际情况！
