在日常生活中，你经常可以看到这道菜。特别是现在有很多餐馆没有这道菜。花蕾的价格更实惠，它的吃法也更多，今天小边将介绍如何做美味的花蕾，花蕾可以放在冰箱里多久，让我们看看。
首先，如何做出美味的芽菜？
豆芽最常见的方法是做豆芽碎肉。首先，我们需要准备200克肉末、一勺酱油和一袋豆芽。现在在锅里放一点油，炒肉变色，然后倒入豆芽一起炒均匀。然后你可以加一勺酱油来帮助颜色和味道，然后炒一会儿几乎可以从锅里出来。
鸡米炒芽菜也是一种很好的吃法。我们把鸡胸肉切成泥，然后腌制在锅里，炒到变色，然后加入大蒜和其他香料，最后加入芽菜，加入鸡米炒均匀。也有很多人会做芽扣肉和桂花芽虾等等。
第二，芽菜能放冰箱多久？
一般来说，最好三四天后不要在冰箱里吃新鲜的芽。因为蔬菜可以更大程度地吸收营养。如果放置时间过长，不仅会导致营养下降，还会滋生细菌甚至亚硝酸盐，容易导致腹泻甚至中毒。
小编介绍了几种吃芽的方法，包括芽碎肉、鸡米炒芽、芽扣肉、桂花芽虾等。我不知道这对你有没有帮助？事实上，无论什么蔬菜，都尽量不要放太久。特别是如果剩菜长时间放在冰箱里，会产生亚硝酸盐，容易导致食物中毒。
