现在很多人都有肠胃胀气的问题，但我们不太清楚为什么我们总是肠胃胀气。因此，让我们简要介绍一下这个问题。
为何总是胃胀气
有些人会有胃胀。事实上，这是由不良的饮食习惯引起的。例如，许多人喜欢边吃边说话，所以很容易引起胃胀。因此，我们应该在吃饭时养成良好的习惯，不要在吃饭时说话。还有一些原因是我们吃了一些不好的食物，所以很容易引起胃胀，因此，我们必须控制饮食，少吃豆类、栗子、小麦、大麦、燕麦和洋葱，这些食物很容易胀气。有些人因为吃太多而消化，有很多人喜欢暴饮暴食，这是一个很坏的生活习惯，如果有这样的生活习惯，也容易引起肠胃胀气，有些人是由药物因素引起的，他们会服用抗生素等药物，所以也容易引起肠胃胀气，这些原因我们应该知道。
现在大家对为什么总是胃胀气这一方面的问题比较了解，关注这一方面的人也会继续增加。
