在日常生活中，很多人经常喝红豆薏米茶，那么红豆薏米茶的具体成分是什么呢？同时，为什么红豆薏米茶哺乳期不能喝？今天小编就给大家详细介绍一下！
第一，红豆薏米茶的配料表
红豆薏米茶的配方主要由红豆和薏米制成。红豆薏米茶具有健脾祛湿的功效，可以通过饮食疗法有效去除水分，对水分引起的相关症状疾病有较好的治疗效果，如口腔溃疡、口臭、肥胖等。
其次，红豆薏米茶也能有效调理身体。但在服用红豆薏米茶的过程中，每天都要进行体育锻炼，可以排汗，有利于去除体内水分。每天可以做半个多小时的有氧运动，对改善体质有很好的疗效，也可以改善水分引起的不适症状。
第二，为什么红豆薏米茶哺乳期不能喝？
母亲在哺乳期不能喝红豆薏米茶，主要是因为薏米的性质比较冷。服用后，母亲可能会通过牛奶被婴儿吸收，这可能会导致儿童腹泻。因此，母亲在哺乳期应尽量避免喝红豆薏米茶。单纯吃红豆是可以的，但是不能喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶含有大量的营养成分，对身体也有好处。但由于薏米性质寒冷，体质虚寒的人不适合饮用。同时，红豆薏米茶不能长期饮用，因为长期饮用也可能引起腹泻，需要引起大家的注意。
