现实生活中，有很多人都喜欢出辣味的食物，因为辣味食物可以刺激肠胃，增进食欲，而且还保证菜肴的口感，当然也有一些人们，在吃完辣味食物后，就会出现胃疼的情况，会感觉特别的不舒服，那么吃辣的胃疼怎么办呢。
吃辣的胃疼怎么办
对现在人们来说，如果说，自己吃辣后出现胃疼的情况，可以喝一点牛奶或者是酸奶缓解一下，从而能呵护受损的胃黏膜，让胃部可以舒服一点，最好是全脂牛奶，是最佳的选择，因为牛奶在进入肠胃后，可以帮助肠胃溶解里面的辣椒素，是能有保护作用的，而且要注意的是，喝温热的牛奶才管用，不是生冷的牛奶，也不要大口大口的喝，要慢慢的喝。还有就是酸奶，对缓解因吃辣引起的胃部疼痛也是有一定效果的。
吃辣的胃疼怎么办呢，对如今的人们来说，如果说喜欢吃辣，但是肠胃不够好的话，就尽量少食用辣味食物，尤其是最好不要食用辣味食物，因为会刺激自己的肠胃，而且在饭前和饭后，要注意不要大量的饮水，因为这样会增加肠胃的负担，直接增加胃疼的几率。
