咳嗽可以喝鸡汤吗 咳嗽怎么办

众所周知，很多人在换季的时候会感染风寒，经常咳嗽。那么经常咳嗽应该吃什么调理呢？而且我们都知道咳嗽是一种传染病，应该尽快解决。让我给你简单介绍一下。咳嗽可以喝鸡汤吗？

咳嗽可以喝鸡汤吗？

鸡汤是中国非常传统的汤菜。味道好，营养价值高，食疗效果好。事实上，咳嗽时喝鸡汤是可以的，鸡汤有助于缓解我们感冒的症状。鸡汤富含氨基酸，是人体必需物质，能增强身体，有效预防感冒病毒，促进血液循环，保护呼吸道畅通，改善鼻塞症状。

对于上呼吸道感染引起的感冒咳嗽，可以经常喝鸡汤，加入红枣、枸杞等营养食品，可以有效缓解咳嗽症状。但对于感冒咳嗽的人，应适当配合一些抗炎药物治疗，多喝沸水，补充睡眠，记住辛辣刺激食物，应保持清淡饮食，避免油腻刺激食物。鸡汤虽然营养丰富，但不能多吃，因为可能会长胖。