脑梗塞对人的身体危害是非常大的。一般容易出现脑梗塞的人群都是老年人，往往是由于高血压而导致。很多人都忽视了过早治疗高血压的后果。及时治疗脑梗死是非常重要的。脑梗塞患者应该怎么办呢？和小编一起来看看吧。
脑梗塞怎么办
首先出现脑梗以后需要加强锻炼，根据自身的身体状况来确定锻炼活动。因为多运动可以改善脑血液的循环，也可以增加脑血流量，以此来降低血液的黏度，从而减少脑梗塞的面积。除此之外呢，脑梗死患者还要多注意饮食。必须要清淡，低热量，低胆固醇和低盐的食物为主。同时也要多摄入高维生素和高纤维的水果蔬菜。脑梗塞患者还应该尽量避免吸烟，饮酒和辛辣的食物。下面小编来给大家介绍哪几种食物可以缓解脑梗塞吧。
一，香菇。
香菇的营养价值是很高的，它不仅可以增强免疫力，还可以有效的降低血压，血脂和胆固醇含量。多吃香菇可以促进血循环，改善血脂情况，对脑梗塞的疾病有比较好的疗效。
二，芹菜。
芹菜中富含维生素和蛋白质，芹菜清热解毒，还能降血压和血脂。此外，芹菜还有消肿的作用。所以多吃芹菜也能对脑梗塞有一定疗效。
