夏天过后，许多人被感冒发现，出现发烧、头痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状。为什么？面对夏季感冒，如何有效应对，加速身体恢复？
夏季感冒的4大“元凶”
夏天经常感冒的原因主要与以下四个因素有关：
1、能量消耗过大。
在炎热的夏天，气温继续上升。为了更好地散热，人体会排出大量的汗水，这实际上是身体能量消耗的过程。当能量消耗过多时，身体对外部刺激的反应能力就会下降。如果此时突然受到空调、冷饮等冷刺激，很容易诱发感冒。
2、运动量不足。
由于夏季天气炎热，大多数人忽视锻炼，导致缺乏锻炼，在一定程度上降低了身体的免疫能力，无法建立强大的免疫屏障来抵抗病原体的入侵，感冒病毒无法对抗，从而诱发感冒。
3、营养摄入不足。
高温天气也会影响人们的食欲，导致凉爽的水果和蔬菜成为许多人的选择，可以补充蛋白质的肉、蛋和牛奶的摄入量减少。当身体没有补充足够的蛋白质时，身体的免疫力就会下降，很难抵抗一些感冒病毒的入侵。
4、休息不够。
夏天白天长，夜晚短。由于这种环境，人体也会减少休息时间。此外，炎热的天气使大多数人容易易怒，晚上难以入睡。休息不足也会影响身体的抵抗力和免疫力，使感冒更容易上门。
感冒后应及时对症用药
感冒后，很多人不认真对待，觉得“小病不用管”，众所周知，它的危害不仅仅是发烧、咽痛、鼻塞和流鼻涕。如果治疗不当，看似普通的感冒也可能继发上呼吸道细菌感染、肺炎，甚至心肌炎、急性肾炎等并发症。
因此，感冒后应及时对症用药，加速病情恢复。例如，对于感冒引起的发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流鼻涕、头痛、咽干咽痛等症状，可通过连花清瘟等药物对症治疗和改善。
连花清瘟组方借鉴了2000年中医治疗温病的经验，以东汉张仲景《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤和清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘为基础，借鉴了明代吴又可以用温疫论治疗大黄的经验。其中，麻杏石甘汤对咳嗽、身热、口渴、咽痛等疾病有很好的疗效；银翘散可疏散外邪，解表，有效改善发热、头痛等症状；大黄可通内排热祛邪，使体内毒邪向下排出。也正是因为连花清瘟可以通过疏散外邪、宣肺泄热、通腑泄热三种方式从根本上驱除恶毒，所以有很好的退热效果，不易重复。
此外，连花清瘟的组方还创新性地添加了广藿香，能芳香化湿，保护脾胃，清肺化瘀，滋补正气。综合祛邪扶正可充分发挥作用，不仅可以改善各种感冒症状，还可以用于流感和新冠肺炎感染引起的类似症状。
以上是夏季感冒的病因及对策。总之，感冒虽然常见，但并不常见“简单”，每个人都应该更加重视，积极应对，以确保身体能够更加健康。
