说到艾草近两年大家都挺熟悉的，特别是对于中医养生有一定了解的人更是非常喜欢艾草，为什么呢？因为他们知道艾草的功效很多，如果能多用它的话，可以看到不错的养生效果。
艾草的功效
第一，艾草能够有效去除人体的湿气，其实有很多问题都是因为体内湿气比较重所引起的，比如说有一些女性因为湿气比较重，会出现宫寒、不容易受孕，而且经常来月经的时候非常疼痛，如果能多用艾草灸肚子的话题，确实挺好的。第二，它能有效预防各种各样的疾病，比如说用艾草跟水一起熬煮喝下去，之后感冒、头疼、嗓子喉咙痛等等问题都能得到有效的缓解，第三，现在有很多人他们会用艾草煮水后来泡脚，这样做能很好刺激足部的穴位，达到养护脏器的功效作用，一般来说，泡脚泡到身体微微出汗就可以了。
就是因为艾草的功效不少，而且艾草它的销售价格并不昂贵，在任何一家中药店内部都有销售，所以值得买来用。另外，建议大家也可以直接购买以艾草作为原料制作而成的艾条，用它来艾灸还挺方便的。
