很多朋友早上拉大便会很困难，有些朋友的大便会很干燥，那么干大便不能拉出来的原因是什么呢？
大便干燥拉不出来的原因是什么？
造成这种情况的主要原因是人们饮水过少。很多朋友可能会说平时喝很多水，但是大便还是干的。人们在喝水时一定要注意小饮用水，如果大家都喝水，然后长时间不喝水，那么也容易使大便变得越来越干燥。除合理饮用水外，平时还应保持饮食清淡。每个人都应该多吃富含汁液的食物，比如苹果或橘子。这种水果含有大量的营养物质，合理食用可以使身体更强壮。极少数患者的大便干燥是由肠功能减弱引起的。在这种情况下，我们需要及时就医。睡觉前也可以搓手，然后放在肚脐上，顺时针按摩肚子，也可以缓解。
大便干燥拉不出来的原因是什么？造成这种情况的主要原因是人们喝水太少。人们平时要学会小口喝水，坚持喝水，这样才能起到很好的补水作用。此外，我们还应该多吃富含汁液的食物。
