玉米是一种非常健康的成分,具有健脾益胃、抗衰老、预防便秘、预防癌症、降糖等功效,深受人们的喜爱。以玉米为原料可以做很多蛋糕,这里介绍玉米面蛋糕的做法。
首先,玉米面发糕的做法
首先,我们需要准备150克玉米粉、300克面粉、适量的水和3克酵母。将150克玉米粉和300克面粉放入容器中均匀混合。玉米面多味道粗糙,白面味道更细腻,玉米粉和米粉的比例可以根据自己的喜好进行调整。
提前将3g酵母放入温水中搅拌融化,然后将搅拌好的酵母水倒入按比例调整的面粉中,然后多次加入少量温水,将面粉混合成薄面团。然后湿手,抹平面团表面。
抹平后,用湿布或盖子盖住表面,在高温潮湿的环境中发酵,等待面团发酵到原来的两倍大。然后湿手,取出发酵面团,一个接一个,然后直接把小面团放在玉米叶上,每次取小面团都要一次又一次地湿手,避免发酵玉米面粉粘在手上。
玉米叶可以用纱布代替,也可以在蒸盘上刷一层油,防止粘锅。最后,把揉好的面团全部放入蒸锅中,用大火烧开水,转中火蒸25分钟。
第二,如何选择玉米面?
生活中有很多种类,品种参差不齐。如果你想做出口感好的玉米粉,你需要选择好的玉米粉。我们可以抓一小把玉米粉,放在手里,或者用手指反复搓几下,然后让玉米粉轻轻滑落。玉米粉掉落后,观察手掌是否沾满细粉、浅黄色或深黄色。如果是这样,它与颜料混合,不应该食用。
以上是玉米面发糕的做法。如果你吃太多白米白面,不妨试试这个健康的玉米面发糕。