37.4在低烧范围内，有必要根据特定症状确定您是否需要医疗治疗。成人的正常腋窝温度为36-37，口服温度为36.3-37.2，肛门温度为36.5-37.7，耳温度为35.8-37.5。体温受测量方法，时间和活动的影响，单个37.4可能是生理波动。
1。生理原因
强烈的运动，情绪兴奋，在饭后1小时或女性排卵期之后，她的体温可能会短暂升高0.3-0.5。如果您穿太厚的衣服或在高温环境中持续太长时间，可能会发生类似的情况。这种类型的体温升高通常在休息30分钟后恢复正常。
2。病理原因
病毒或细菌感染通常在早期阶段表现出低烧，例如感冒，尿路感染，牙龈炎等。慢性炎症，例如甲状腺功能亢进和结核病，也可能导致持续的低烧。某些免疫疾病的初始症状，例如风湿热和红斑狼疮通常包括不规则和低烧。
3。测量错误处理
汞温度计需要在腋窝下夹住5分钟，并且在听到及时的声音后，必须将电子温度计保持10秒。测量前擦拭腋窝汗水，避免喝热水或冷饮。在不同时期连续3天记录了温度变化曲线，并且参考值比单时间值更有价值。
4。家庭处置建议
当体温为37.4并且没有其他症状时，可以采取物理冷却。用32-34擦脖子，腋窝和腹股沟，每次温水10分钟。每天保持2000毫升饮用水，然后选择淡盐水或椰子水以补充电解质。室温以24-26控制，湿度保持在50-60。
5。医疗指示
如果您有头痛，呕吐，皮疹以及关节肿胀和疼痛，则需要立即寻求医疗。如果连续低烧超过3天，或者伴有夜汗和体重减轻，则应检查结核病的可能性。肿瘤患者，孕妇和免疫抑制剂使用者如果低烧时应首先寻求药物治疗。
体温略有升高是身体的警告信号，重点是观察伴随的症状，而不是仅仅专注于数字。每天早晨和晚上每天都在固定时间进行测量，并记录完整的温度日志将有助于医生做出判断。合理的休息和适度的维生素C补充可以增强人体的应对能力。
