人总有个头疼脑热全身酸痛的时候，感冒对我们而言都不陌生，感冒了就会有各种不舒服，有的嗓子疼，有的发烧，有的流鼻涕，那么感冒了全身酸痛怎么办？我们老百姓所说的感冒一般是“普通感冒”，感冒时你的身体或呼吸道局部免疫力降低，身体内环境受到病毒影响，新城代谢会因此减慢，酸性代谢物就会在身体中堆积，从而出现了全身酸痛，如何缓解感冒全身酸痛呢？
感冒了全身酸痛怎么办
感冒虽常见，但也不可小觑。年轻人因感冒致死的新闻比比皆是。建议感冒后不要盲目用药，起不到作用，胡乱用药后果也是很严重的。对于一般的感冒引起的全身酸痛我们还是有很多方法的。泡脚，在热水中加入食盐或活血的药物，伴随着热气对脚部进行按摩，以促进淋巴系统的循环；食疗，比如食用红薯姜汤、薏米扁豆粥、红糖姜茶。保证充足的睡眠，注意保暖，多喝水，给身体增强免疫力，可以帮助你加快恢复体能，从而解除全身酸痛。
感冒了全身酸痛怎么办？只要弄清楚感冒源，对症下药即可。感冒初期可以通过一些泡浴食疗方法缓解，病毒流行性感冒试试“神药”奥司他韦。如果感冒严重，还请及时就医治疗。
