流感和流感B的症状相似，主要包括发烧，咳嗽，喉咙痛，肌肉酸痛，头痛等，但是流感的症状通常更严重，可能会引起并发症。堕胎B的症状相对温和，但也会引起不适。治疗主要基于症状缓解和抗病毒药物，预防措施包括疫苗接种，维持卫生和增强免疫力。
1。流感症状
流感是由流感病毒引起的呼吸道感染，症状更为明显。患者经常患有高烧，体温可以达到39，并伴有发冷。咳嗽，喉咙痛和鼻腔充血是常见症状，有些患者会经历胸痛或胸部紧绷。肌肉酸痛和头痛也很突出，尤其是背部和四肢。少数患者可能会出现胃肠道症状，例如恶心，呕吐或腹泻。流感A还可能引起严重的并发症，例如肺炎和心肌炎，尤其是在老年人，儿童和免疫力低的人中。
2。堕胎症状
堕胎B是由流感B病毒引起的，症状比流感较轻，但仍会引起不适。患者通常发烧，体温约为38C。咳嗽，喉咙痛和鼻腔充血更为普遍，但程度更低。肌肉酸痛和头痛也更加明显，但持续时间却少。较少的气溶胶会引起严重的并发症，但可能仍会导致免疫力较低的人的支气管炎或耳部感染。
3。治疗方法
对于流感和流感B，治疗主要是为了缓解症状和抗病毒药。常用的药物包括Oseltamivir，Zanamivir和Paramivir，它们可以缩短疾病的进程并缓解症状。使用对乙酰氨基酚或布洛芬可以缓解发烧和疼痛。咳嗽和喉咙痛可以通过使用大量水，使用喉咙或咳嗽药来缓解。建议选择轻便且易消化的食物，例如粥，汤和水果，以避免油腻而辛辣的食物。休息是恢复的关键，患者应确保足够的睡眠。
4。预防措施
预防流感和流感B的最有效方法是获取流感疫苗，而秋天是接种疫苗的最佳时机。保持个人卫生也很重要。经常洗手，避免用双手触摸口腔和鼻子，然后使用消毒剂清洁环境。在流感的高发病率期间，尝试最大程度地减少去拥挤的地方并在外出时戴口罩。通过均衡的饮食，适度的运动和足够的睡眠可以实现增强免疫力。吃更多的富含维生素C的食物，例如柑橘类水果和绿叶蔬菜，可以帮助提高耐药性。
