母乳可以显着改善儿童的抵抗力。母乳富含免疫球蛋白，乳铁蛋白和益生菌等成分，可以帮助婴儿建立免疫系统，降低感染的风险并促进健康的生长。初乳中的免疫球蛋白AIGA具有保护婴儿的肠道和呼吸道粘膜的作用，并降低了常见疾病的发生率。
1。母乳中的免疫成分。母乳富含白细胞，抗体和其他免疫活性物质。这些成分可以直接抵抗病原体，并帮助婴儿承受细菌和病毒。例如，乳铁蛋白可以抑制细菌生长，而溶菌酶可以破坏细菌细胞壁。
2。母乳在促进肠道健康中的作用。母乳中的益生元和益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群并增强其免疫功能。研究表明，母乳喂养的婴儿在肠道中具有较高比例的有益细菌，这有助于减少消化道感染和炎症性疾病。
3。母乳对婴儿整体健康的长期影响。母乳喂养不仅有助于婴儿在早期阶段与感染作斗争，而且对未来的健康产生了深远的影响。母乳喂养的婴儿在成年后的肥胖，糖尿病和过敏性疾病的风险较低。
为了最大程度地提高母乳对婴儿的抵抗力，母亲应注意均衡饮食，并消耗足够的蛋白质，维生素和矿物质。多吃鱼，坚果和蔬菜，以避免高糖和高脂食品。保持良好的生活习惯，例如足够的睡眠和适度的运动也可以帮助提高母乳质量。
母乳喂养是增强婴儿抗性的最佳选择。母亲应尽可能多地坚持至少6个月的独家母乳喂养，并继续母乳喂养，直到添加补充食物后1年或更长时间。同时，避免过早地引入配方奶或不必要的互补食品，以免影响婴儿免疫系统的发展。
