肠道阻塞后，饮食应主要低于纤维，易于消化和刺激性较小，并逐渐恢复肠功能，以避免重新锻炼。粥，柔软和腐烂的面条，蒸鸡蛋等的食物可以帮助恢复肠道。
1。您可以在早餐中选择轻便易消化的食物。小米粥，燕麦粥或煮沸的粥是不错的选择，可以与少量蒸的鸡蛋一起使用，以吸收蛋白质。避免食用高纤维成分，例如全麦面包或粗谷物粥，以避免增加肠道的负担。还可以少量添加煮熟的柔软蔬菜，例如胡萝卜或土豆泥，但要避免原始和冷食物以及刺激性饮料，例如浓缩咖啡。
2。午餐应该主要是柔软和腐烂的钉书钉食物，避免油炸，辣或浓烈的食物。煮熟的面条，馄饨汤或软米饭可以与蒸的鱼和鸡胸肉以及其他高蛋白和低脂成分配对。烹饪方法主要是蒸，沸腾和炖，以避免油炸。蔬菜可以用柔软的菠菜，冬瓜等煮熟，并避免吃原生或硬蔬菜，例如芹菜。您可以在饭后适度喝无糖酸奶，这有助于调节肠道菌群。
3。晚餐应该又小又小，以免给肠子负担。蒸的鸡蛋蛋ust，豆腐脑或鸡蛋汤可以提供少量稀饭或软米的高质量蛋白质。避免使用高脂食品，例如炖猪肉或油炸食品。可以少量添加煮熟的南瓜，黄绿色和其他易于消化的蔬菜，但需要严格控制份量。上床睡觉前避免进食，以使您的肠道休息良好。
4.在饮食恢复过程中，请注意少量餐点，以免一次食用过多的食物。您每天可以分配5-6顿饭，每顿饭食用的食物量约在通常的2/3量。饭后中度的活动，例如步行，有助于恢复肠蠕动。要足够摄入水，但一次避免喝大量的水。您可以少量和多次喝温水或淡盐水，以避免冷或碳酸饮料。
肠梗阻后的饮食调节需要根据个人康复进行逐步调整。在早期阶段，主要使用液体和半液体食物，在恢复肠功能后，将逐渐添加固体食物。请注意观察肠运动，并及时寻求医疗治疗，如果有任何异常。保持常规饮食并避免暴饮暴食将有助于稳定肠道功能的恢复。
