拇指关节下的硬包可能是肌腱护套囊肿，这是一种常见的软组织良性质量，建议尽快寻求医疗护理，以确保诊断和治疗。
肌腱鞘囊肿通常是含有粘液样液体的囊性结构，可以随着运动和压力而变化，这可能会压缩周围的组织并引起酸痛或不适。它通常发生在手腕，手指关节和关节附近，并且通常是由手和关节菌株反复使用的。
尽管肌腱鞘囊肿大多是无害的，但如果局部疼痛明显，伴有运动障碍或囊肿肿大会影响生命，则需要考虑多种方法，包括手术切除。温和的患者可以通过减少手动运动和使用保护齿轮来缓解症状，但不要自行刺穿囊肿以避免感染。
建议减少过度使用手，避免长期重复运动，并适度放松或伸展关节。如果硬袋在短时间内增加，继续压缩疼痛或伴有其他症状，则由专业医生进一步评估以确定最佳治疗方法。
