肠鸣音升高和大便不成形可能是多种因素共同作用的结果。这些症状往往与饮食习惯不当、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠道菌群失调、结肠功能障碍等有关。这些情况都可能导致肠道蠕动障碍，从而影响食物的消化和吸收。如果发现自己有这些症状，建议尽快就医，进行针对性治疗。
1.饮食习惯不当：常见的饮食问题，如暴饮暴食或过量摄入产气食物，可能会给胃肠道带来额外负担，导致消化不良和肠鸣音亢进。对饮食进行简单的改变，例如减少高脂肪、高纤维食物的摄入量，可能会有所帮助。同时，养成规律的运动习惯也能促进消化。
2.功能性消化不良：这是常见的消化系统问题。虽然没有明显的器质性病变，但会引起上腹部不适、嗳气等症状。为了缓解这些症状，医生可能会开促动力药物，例如多潘立酮或柠檬酸莫沙必利，以帮助促进胃肠道蠕动。
3.慢性浅表性胃炎：这种胃粘膜的慢性炎症可能会引起上腹疼痛、腹胀等症状，并导致大便不规则。您的医生可能会建议使用奥美拉唑或雷贝拉唑等药物来抑制胃酸分泌并保护胃粘膜。
4.肠道菌群失衡：饮食不当或滥用抗生素可能导致肠道内有益菌和有害菌失衡。这种不平衡会导致消化紊乱、腹泻和肠鸣音增强。补充益生菌，例如双歧杆菌三重活胶囊，可能有助于恢复肠道平衡。
5、结肠功能障碍：这个问题可能与遗传、环境、心理等因素有关，会导致排便习惯的改变。复方嗜酸乳杆菌片或双歧杆菌四联活菌片可能有助于恢复肠道菌群的正常状态。
日常生活中，注意调整蛋白质和膳食纤维的摄入量或许能够缓解这些症状。如果症状持续，考虑专业检查，如电子胃镜或钡餐造影，以获得明确的诊断和治疗建议。保持良好的饮食和生活习惯或许是改善这些问题的第一步。
