早上醒来牙龈和鼻孔出血可能会令人担忧。通常，这种情况可能与天气干燥、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤或肝硬化等因素有关。如果这些症状持续存在，最好尽快去医院检查，确定具体原因，并给予相应的治疗。
1、天气干燥：天气干燥，尤其是晚上使用空调或暖气时，室内空气变得更加干燥。这会导致鼻粘膜失去水分而变得脆弱，容易破裂和出血。虽然出血通常很轻微，但您可能会在早上注意到牙龈和鼻孔出血。为了缓解这种情况，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，有利于保护鼻粘膜。
2、鼻部炎症：鼻炎等鼻部炎症也是常见原因。病毒或细菌感染会引起鼻粘膜充血、水肿，增加毛细血管的脆性，容易引起出血。如果早上起床时用力揉鼻子，也可能会导致鼻腔内的毛细血管破裂。这时可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来缓解症状。
3、鼻腔肿瘤：虽然比较少见，但鼻腔肿瘤也可能引起出血。肿瘤可能会侵蚀周围的毛细血管，导致出血，尤其是当您睡了一夜后早上醒来时。如果怀疑有这种情况，应尽快就医，通过影像学检查等方法确诊，必要时手术切除肿瘤。
4、肝硬化：肝硬化会导致凝血功能障碍，使鼻腔内的毛细血管更容易破裂出血。如果怀疑与肝硬化有关，应在医生指导下进行相应的药物治疗，如服用恩替卡韦片或富马酸替诺福韦二吡呋酯片。
如果您经常在早上出现牙龈和鼻孔出血，请务必不要忽视这些症状。及时就医不仅可以帮助您找到问题的根源，还可以避免潜在的健康风险。保持室内湿度、注意鼻腔卫生、定期进行健康检查，可以有效减少这些不适的发生。
