颈椎间盘突出症占总数的三分之一通常是影像学检查的结果，表明患者的症状可能很轻微。虽然有些人可能没有明显的不适，但也可能会出现颈部疼痛或四肢感觉异常等问题。了解这些症状的原因以及如何处理它们可以帮助我们更好地管理这一健康问题。
1、颈部疼痛：长时间低头、外伤或受凉都可能导致颈椎间盘突出。在影像学研究中表现为三分之一的突出，患者可能没有症状，但在颈部受伤后可能会感到剧烈疼痛。为了缓解这种疼痛，可以尝试颈椎牵引疗法，或者进行局部热敷和红外线理疗。这些方法可以帮助改善血液循环并减轻疼痛。
2、肢体感觉异常：如果突出物压迫神经，可能会影响肢体的感觉，表现为麻木、刺痛，甚至有踩棉花的感觉。这时，除了上述物理治疗方法外，保持良好的姿势和姿势，避免长时间低头或不当姿势也有助于减轻神经受压的症状。
3、反射异常：颈椎间盘突出影响脊髓时，可能会引起反射异常。例如，上肢肌力下降、举重困难、或手部握力下降。如果症状严重，建议在医生指导下进行康复训练，增强肌肉力量和协调性。
4.其他症状：有时，颈椎间盘突出会压迫血管，导致椎基底动脉供血不足，引起头晕或恶心。如果食道受压，可能会出现吞咽困难。对于这些症状，及时就医进行详细检查和治疗非常重要。
如果保守治疗后症状没有改善，手术可能是缓解神经压迫的有效选择。手术可以切除突出的颈椎间盘，从而缓解不适。对于颈椎间盘突出症患者来说，保持良好的生活习惯和定期体检，有助于避免症状恶化。经常锻炼、注意姿势、避免过度劳累，都是保护颈椎健康的重要措施。
