许许多多的人都开始注重我们自己的养生保健。所以形形色色的保健食品也出现在市面生活中，对于不同的症状又着不同的产品。那么对于气血不足来说又有着什么样的保健品能够帮助我们缓解这一症状呢？
气血不足可以吃什么保健品
当我们在选择调理气血不足的保健品时多采用各种补气血的中药。比如说我们常说的西洋参含片呀，枸杞，当归……这些中医药往往能够帮助我们调理气血补肾益气。所以补气血的保健品中常含有着这些中医药成分。我们的广大患者可以安心使用。
但是对于久治不愈或者是身体，本来就非常虚弱的老年人来说，我们尽量还是少使用保健品，这一类药物治疗。应该及时就医，向医生寻求最正确最便捷的治疗方法，并且及时及配合其治疗。
气血不足的症状
气血不足在中医中经常说到的是因为气虚和血虚而导致的。当我们朋友出现气血不足的症状时，往往会表现为手脚冰冷，经常发冷寒颤。会引起我们大家的关注这个时候我们就需要想办法来应对这一问题。如果实在没有办法解决，我们可以选择就医。医生会给予我们最正确的治疗方法。
对于我们的身体健康来说，气血不足只是一个小小的疾病，在正常的生活当中，我们更应该要多休息多运动，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持良好的心态，这才是我们生活最根本的，希望我们大家都能健康快乐成长。
