眼睛可以给我们带来很多美丽的东西。大多数时候，我们的眼睛会干燥，感到不舒服。通常总是盯着电视、手机等，眼睛容易疲劳，导致眼睛干燥。通常我们可能不太注意眼睛，也不太关心它。那么，眼睛干了怎么办呢？
眼睛发干怎么办？
1.放松
长时间看书或者看手机，眼睛容易干。所以不要盯着东西看太久。如果你的眼睛感到不舒服，适当放松，看看远处的风景。
2.热敷
当你的眼睛感到不舒服时，你应该放下手头的东西，找一条毛巾，浸泡在热水中，然后拿出毛巾拧干，敷在眼睛上。它可以缓解眼睛的干燥。
3.眼液
如果你的眼睛干了，你也可以用眼液滴下来。但是，我们应该看看眼液的日期是什么时候，以防止过期的眼液对眼睛有害。如果你通常戴隐形眼镜，注意眼睛卫生。休息时，取下隐形眼镜。
4.饮食方面
眼睛干了，多注意平时的饮食。多吃乳制品、豆制品、胡萝卜等，也可以喝菊花、枸杞等茶。有明目的作用。
