现代人的生活压力很大，大多数人的饮食不受控制，所以每个人或多或少都有胃肠炎的经历。
你对肠胃炎了解多少？让我们今天好好谈谈。
肠胃炎是什么？
胃肠炎是由食物中毒引起的胃粘膜和肠粘膜炎症，是夏秋两季的常见病和常见病。
急性胃肠炎最常见的原因是大量食用生冷辛辣食物刺激胃肠粘膜引起炎症，或食用过期腐败、半熟或生食引起胃肠道感染病毒或细菌。
胃肠炎有哪些症状？
1、全身症状
表现为慢性消耗症状，面色不华，精神不振，四肢无力，喜温怕冷。
如急性炎症期，除发热外，还可见失水、酸中毒或休克出血。
2、消化道症状
本病主要表现为间歇性腹痛、腹胀、腹痛、腹泻。遇冷、进油腻的东西，或遇情绪波动，或疲劳后特别。
大便次数增加，每天几次或几十次，肛门坠落，大便不舒服。当慢性肠炎急性发作时，可以看到高烧、腹绞痛、恶心呕吐、水或冻血等急性大便。
3、体征方面
长期腹部不适或腹部隐隐作痛，体检可见腹部、脐周或腹部较少，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
肠胃炎发生该怎么办？
注意休息
首先，尽量多休息，避免刺激性饮食。吃清淡易消化的流质或半流质饮食，有利于肠胃休息，减缓炎症。
注意饮水
注意饮用水，因为呕吐或腹泻患者容易脱水，所以要补充更多的水，建议在沸水中加入少量的糖和盐。
适当用药
黄连素片和单宁酸蛋白片可用于止泻。如果腹泻严重，可以使用蒙脱石散。如果细菌感染合并，可以口服氟哌酸胶囊进行对症治疗。如果呕吐腹泻严重，脱水，应及时到医院进行静脉输液，以免延误病情。
注意预防
预防为主，控制饮酒，避免暴饮暴食，少吃辛辣、生冷等刺激性食物。应及时治疗相对简单的急性胃肠炎，防止愈合后复发，避免变成慢性胃炎，延误不愈合。
得了胃肠炎应该注意什么？
●忌喝牛奶
胃肠炎期间不宜喝牛奶，多吃糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者疼痛。
此外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪可以润滑肠道，增强肠道蠕动，增加肠道负担，对病情不利。
●忌烟酒
酒精对胃粘膜有很大的损害。当人们吸烟时，烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔和喉咙上，并随吞咽进入胃。这些有害物质对胃粘膜也有很大的损害。
因此，急慢性肠胃炎患者必须戒烟戒酒，以免加重病情，甚至引起恶性疾病。
●避免食用产气食品
有些食物容易产生气体，使患者有饱腹感，应避免进食。但食物是否会产生气体并引起不适，因人而异，可以根据个人经验决定是否食用。
●避免吃油炸食品
油炸食品不易消化，会增加消化道的负担。多吃会导致消化不良，增加血脂，对健康有害。
保定东大肛肠医院温馨提示：
胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病。当你患有胃肠炎时，会有许多明显的症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。对于胃肠炎患者，除了积极治疗外，他们还需要更加注意饮食。
