妇女怀孕后，需要注意饮食禁忌更多，对于正常孕妇，需要多吃新鲜蔬菜熟水果，但需要注意，有些水果含糖量高，所以在使用时也需要注意，不能吃太多，具体孕妇应该多吃什么，我们一起了解。
孕妇应该多吃点东西
孕妇需要注意营养补充，无论是妊娠早期、妊娠中期还是妊娠晚期。一般来说，我们可以在生活中多吃蜂蜜。蜂蜜不仅能满足人体所需的能量，而且具有很好的解毒效果。第二天早上喝蜂蜜，促进肠蠕动排便效果，妊娠便秘和痔疮症状有很好的帮助，因为睡觉前喝蜂蜜水有很好的镇静效果，也可以吃柠檬，柠檬富含维生素，缓解呕吐反应有一定的帮助。
我们对孕妇应该多吃什么有一定的了解。除上述食物外，建议多吃核桃。核桃中的维生素E能有效预防早产，还能有效补充维生素E。此外，我们还可以多吃芹菜。青菜中的维生素、铁、钙等物质非常丰富，此外，还有大量的蛋白质和植物纤维。多吃芹菜有很多好处，不仅能清热解毒，还有抗癌美白的作用。
