夏天是吃玉米最美味的季节,不同的玉米烹饪时间温度也不同哦,如果玉米烹饪时间太长,营养流失,膳食纤维相对较多,味道会变差,所以煮玉米多久最好你知道吗?
1.口感嫩滑的玉米。
如果你想吃嫩玉米,你可以煮15分钟,然后玉米煮熟,玉米只是甜,味道很好,但如果玉米本身已经老了,应该适当延长烹饪时间。
2.玉米能煮多久?
玉米基本上是在沸水中煮的15你可以在几分钟内煮熟。然而,嫩玉米的味道不同于老玉米。每个人都根据自己喜欢的口味来决定自己的玉米要煮多长时间,但大致的时间并没有太大的不同。不要煮得太熟,也不要煮。
3.玉米煮的时间越长,玉米的抗自由基活性就越高。
食用后,人们所需的抗衰老效果也很明显。因此,对于想吃玉米的中老年人来说,煮玉米时最好煮很长时间。
说到这里,你知道玉米要煮多久吗?事实上,时间差别不大,主要取决于个人喜好的口味。