女性朋友每个月都有几天的敏感期。在此期间，许多女性朋友会有身体不适和情绪不稳定。因此，女性朋友在月经期间必须更加注意不要感冒、辛辣食物和水果。那么月经期间你不能吃什么水果呢？让我们一起来看看。
月经期不能吃任何水果
女性在月经期间要注意的事情很多，其中饮食是一个需要非常注意的问题。很多人也听说过老一辈人在月经期间不吃冷食，那么哪些食物是冷的呢？有雪梨、芒果、柿子等，那么吃这些冷水果会怎么样呢？寒冷的东西会导致子宫充血不易排出，所以有痛经症状的朋友必须注意不要吃冷的食物，是否会导致痛经或痛经更严重。
月经期间你不能吃很多水果。一般来说，只要你感冒了，你就不能吃。很多人认为吃点东西没关系，但很多人吃完后都会后悔。月经期间饮食中应注意的问题不仅是不吃冷的，还有辛辣的食物。多喝水。你可以喝一些红糖和姜水，这对暖宫有很好的效果。
