柠檬是现在非常受欢迎的水果之一，尤其是对女性，柠檬很受欢迎，这是因为柠檬含有大量的维生素和各种有益的营养，对身体非常有益，加上柠檬的味道真的很好，柠檬茶不仅可以削弱酸味，还可以增加更多的味道，柠檬茶是很多人喜欢的饮料，今天，让我们来看看柠檬茶的功效、功能和禁忌。
柠檬茶的功效和作用以及禁忌
柠檬富含维生素C和大量柠檬酸，能美白皮肤，柠檬酸也能软化血管，能预防心脑血管疾病，保持人体酸碱平衡，能从根本上缓解衰老速度，非常适合美容女性饮用。其次，柠檬茶还能起到清热解毒、止咳化痰的作用。适用于干燥炎热的天气，预防中暑。此外，柠檬茶也是一种温和的饮料。饮用后不用担心生气，但需要注意的是，柠檬酸会刺激胃，所以平时不要喝太多，胃酸过多的人不适合饮用。
以上文字是柠檬茶的功效、功能和禁忌。喜欢喝柠檬茶的人很多，也能带来很好的效果。但是任何食物的摄入都要适当，要注意饮用量。
