薏米柠檬草茶怎么泡 功效更能发挥到最大

   2023-07-15 380
核心提示:薏米性味微寒,有着淡淡的米香味,特别有利于消水肿、健脾胃、去湿气,既能美容肌肤又能健康减肥,而柠檬草的特性是也不甘示,能够舒筋解乏、抗菌抑菌、清新口气等,那么,薏米柠檬草茶怎么泡水喝能让两者的功效更能发挥到最大呢?了解中的薏米柠檬草都是特别能滋养肌肤,又具备有多种功效的食材,还能够清热排脓、利水去湿、养心怡神,特别适用于夏天的季节,更为的清爽可口。制作薏米柠檬草茶的方法其实非常简单,可根据自己的口

薏米性味微寒,有着淡淡的米香味,特别有利于消水肿、健脾胃、去湿气,既能美容肌肤又能健康减肥,而柠檬草的特性是也不甘示,能够舒筋解乏、抗菌抑菌、清新口气等,那么,薏米柠檬草茶怎么泡水喝能让两者的功效更能发挥到最大呢?



了解中的薏米柠檬草都是特别能滋养肌肤,又具备有多种功效的食材,还能够清热排脓、利水去湿、养心怡神,特别适用于夏天的季节,更为的清爽可口。制作薏米柠檬草茶的方法其实非常简单,可根据自己的口味轻重,来调配制作相应的茶味口感,是一款非常天然又极受欢迎的健康饮品,一般来说,先取适量的薏米洗净,放入冰箱浸泡1小时左右,取出后与冷水一起煮沸,再用文水进行熬制淡奶白色,略带黏稠感,将煮好的薏米水倒入茶壶或茶杯中,再放入几片柠檬草茶混入其中,茶色香味尽显,非常有特色,还利于减肥。


薏米柠檬草茶怎么泡更有味道,可以通过量及时间来调控,冲泡好的薏米柠檬草茶不仅能物尽其用,还能健康养生,非常适合湿气中、口味重、精神疲惫的状态下饮用,很滋润也很美容。

 
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