在我们的日常生活中，许多人会因为吸烟和饮酒、身体疾病或饮食不当而导致牙齿变黑。如何使牙齿变黑变白？让我们看看。
牙齿变黑怎么变白？
然后在生活中，我们可以用小苏打和食用盐混合，然后以相同的比例混合。刷牙时，我们可以用牙刷蘸上混合的混合物，然后刷牙。然而，当我们刷牙时，我们需要注意不要刷牙以外的地方，因为这种混合物中含有盐。如果我们刷到其他地方，它会损害组织和细胞。
在刷牙的过程中，如果你觉得有点咸，你也可以稍微减少盐的量，但不能减少太多，因为盐对牙齿的美白有很大的影响，这种方法不适合每天使用，两三天使用一次。这种方法必须在使用普通牙膏后使用，通常只要你坚持使用一段时间，你就能看到很好的效果。
刷牙可以使牙齿变白，但长期保养也需要注意，否则牙齿可能会变黑，每次刷牙后，你也可以用棉签蘸一些柠檬汁反复摩擦牙齿，牙齿会变得明亮干净。
所以在日常生活中一定要注意牙齿的保养。以上方法对如何变黑变白很有帮助。感兴趣的人可以试试。
